Rentaj nutricionistkinju na 2 mjeseca

Netko si kome je dosta svakodnevnog razmišljanja:

• Je li kruh dobar za mene?
• Smijem li jesti ugljikohidrate navečer?
• Hoću li se udebljati od voća?

Gledaš dokumentarce o hrani i počinješ osjećati strah. Svaki novi članak ili video donosi nove informacije o hrani,, a ti se sve više osjećaš zbunjeno. Već neko vrijeme tražiš rješenje za sebe i svoje zdravlje, ali od toliko informacija o prehrani osjećaš se pogubljeno. Kao da je sve što piše na internetu preopširno i komplicirano da bi sama shvatila što zapravo trebaš raditi.

Možda si i ti netko tko:

• krene s promjenama pa brzo posrne
• boji se plana prehrane jer očekuje strogoću i zabrane
• želi jasne upute, ali i razumijevanje
• želi s lakoćom uživati u hrani bez stalnog preispitivanja

I uz sve to…

• trebaš stalnu podršku kroz cijeli proces
• ne želiš ostati sama kad zapne
• želiš jasne smjernice, ali i slobodu u prehrani
• želiš naučiti kako sama slagati obroke, a ne samo slijediti plan
• želiš imati nekoga tko će ti pomoći čim se pojavi problem

Ako se prepoznaješ u nekim od ovih točaka, usluga „Rentaj nutricionistkinju na 2 mjeseca“ prava je opcija za tebe.

O usluzi

Ova usluga osmišljena je za one koje žele više od običnog plana prehrane. Za one koje žele podršku, razumijevanje i osobu kojoj se mogu javiti kad stvari postanu teške ili zbunjujuće.

Naučit ćeš:

• kako neopterećeno uživati u hrani
• kako izgraditi stabilnu rutinu u prehrani
• kako unaprijediti svoje zdravstveno stanje kroz prehranu
• kako birati namirnice i njihove količine
• da rad s nutricionistom može biti jednostavan, razumljiv i čak zabavan

Ova usluga nudi intenzivnu podršku kroz period od dva mjeseca.

To znači da na sva svoja pitanja, kao što su:
„Opet sam zapela u prehrani. Ne znam što da radim.“
„Sutra imam poslovnu večeru. Što da pojedem?“
„Koji dodatak prehrani da kupim?“

dobivaš odgovor od mene u roku od 24 sata.

Ovu uslugu osmislila sam jer vjerujem da su dva mjeseca dovoljno dug period za stvaranje novih navika i rutina. U tom vremenu želim ti pružiti siguran prostor u kojem možeš otvoreno reći što te muči, bez straha od osude.

Nakon dva mjeseca zajedničkog rada, moj cilj je da ostvariš samostalnost, sigurnost u svoje odluke i stvarne promjene u odnosu prema hrani.

Uključeno:

• Personalizirani plan prehrane 
Raznovrsni obroci prilagođeni tvojim potrebama, ciljevima i svakodnevnom ritmu života.
• Plan suplementacije 
S pažljivo odabranim dodacima prehrani koji te podržavaju.
• Online savjetovanje (60 min) 
U kojem detaljno prolazimo tvoju situaciju, navike i izazove. Na ovom prvom susretu dobivaš jasne smjernice za svoju prehranu.
• Analizu dnevnika prehrane 
Kroz koju dobivaš konkretne prijedloge kako unaprijediti svoje prehrambene navike.
• 3 dodatna online savjetovanja (45 min) 
Za trenutke kada trebaš podršku, motivaciju ili jasne odgovore kako nastaviti dalje. Također, kada postoji potreba da nekoj tvojoj temi posvetimo više vremena.
• Podršku putem e-maila i WhatsAppa 
Kako bi imala osjećaj sigurnosti i podrške kad zapneš ili se pojave neočekivane situacije.

Bonusi:

• dva praktična vodiča o prehrani s ukupno 50 dodatnih recepata
• tri edukativna predavanja o prehrani i suplementaciji

Cijena: 250 EUR